YOGA. LE GRAND LIVRE DES SALUTATIONS
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Description
Un ouvrage majeur, par la créatrice d’Esprit Yoga.
Partez à la découverte des douze salutations dédiées aux astres !
Sreemati condense dans ce livre 30 ans de pratique et d’expérience du yoga. Les douze salutations présentées en détail dans ce livre combinent avec élégance Hatha Yoga traditionnel, Vinyasa et astrologie védique. Ces salutations apportent un sens original et une énergie plus subtile à votre pratique.
Dans ce livre, chaque salutation est accompagnée de mantras, de mudras et de commentaires philosophiques pour vous permettre d’enrichir vos connaissances et déceler le sens profond de ces pratiques, si importantes en yoga.
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