So verwenden Sie den TRP Papa Ball in Ihren Yoga Balls™️

Wenn wir mit Yoga Balls™️ beginnen, fragen wir uns oft: Welchen Ball soll ich wählen? Sind die Kleinen besser als die Großen?

Keine Panik, wir erklären Ihnen alles!

Jeder Ball hat seine Vor- und Nachteile, da Sie damit mehrere Bereiche unterschiedlich bearbeiten können.

In diesem Artikel stellt Ihnen Mireille Martel, Miterfinderin der Yoga Balls™️-Methode, den Papa-Ball vor und erklärt seine Vorteile.

Seine Größe entspricht einem Baseball, er ist ziemlich fest und sein Druck ähnelt dem eines großen Daumens oder eines Ellenbogens (also eher breit).

Seine Vorteile sind zahlreich. Es ist ziemlich groß und daher einfach zu handhaben. Wir spüren es gut, weil es weit ist und sein Druck groß und diffus ist.

Ein weiterer bemerkenswerter Vorteil: Es ist breit, seine Dichte bleibt sehr lange erhalten und es ist langlebig. Außerdem behält es sehr lange seinen Halt, sodass Sie es einmal kaufen und jahrelang verwenden können.

Ein weiterer Vorteil des Papa-Balls besteht darin, dass Sie ihn an der Wand verwenden können, wodurch Sie sich einfacher und mit weniger Druck massieren können.

Wir massieren damit gerne große Muskeln, aber auch Rücken, Trapez, Knie, Hüfte...

Es ist perfekt für sensible Menschen, die Verletzungen oder chronische Verspannungen haben.