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Book Yoga Balls

To relieve aches and pains without medication.

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    Aperçu du livre

    Product Detail

    Are you tired of being in pain?

    Thousands of testimonials later, it is now proven that Yoga Balls relieve pain and stimulate the body's self-healing abilities, even when the prognosis is negative.

    Yoga Balls offer an approach that is as accessible as it is effective for relieving tension and quickly regaining mobility and vitality , without drugs that can cause dependence.

    In this book, you will discover:

    • 37 creative sequences of 10, 30 and 45 minutes
    • 123 different Yoga Ball techniques
    • Accessible to everyone
    • No experience required

    For problems as diverse as back pain, neck stiffness, arthritis, shoulder and hip pain, anxiety and digestive disorders.

    Customer Reviews

    Based on 46 reviews
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    Eric Crespel
    Un bon début pour pratiquer

    Ce livre est bien fait et les vidéos accessibles avec le QR code qui se trouve à l'intérieur sont très bien et instructives
    C'est un très bon outil pour démarrer la merveilleuse expérience des Yoga balles

    F
    Fanny Dantil
    Les yoga balles c'est d'la balle !!!

    Ok jeu de mots facile mais je les adore vraiment. Je les utilise chaque jour pour masser des muscles douloureux ou pour me détendre avant d'aller dormir ou après mes séances de sport. Je mets aussi la balle mama derrière ma tête pour me caler sur le canapé, un vrai bonheur ! Je ne peux plus m'en passer !

    Merci Fanny pour votre témoignage ! :)

    R
    Rozenn Le Proud'hom
    Au top

    Merci pour ce livre et ces séquences
    C’est clair, et très adapté

    C'est super !
    Merci Rozenn pour votre témoignage ! :)

    A
    Anne-Marie Krenz
    Très pratique

    Excellent livre pour mettre en pratique la technique du Yoga Balles.
    Des séances pour tout type de problématique.

    Merci Anne-marie pour votre témoignagne !
    C'est apprécié ! :)

    L
    Laetitia CAUËT
    Parfait !

    Bien expliqué...Il me sera utile, si, lors de vacances le WiFi ne passe pas, par exemple 😃😉

    Merci Laetitia !
    Bonne lecture et pratiques pendant vos vacances ! :)

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